Techniki ułatwiające naukę. Rozbudowane pytanie.

Jak się uczyć. rozbudowane pytanie. Elaborative interrogation

Praktycznie na każdym etapie edukacji od uczniów i studentów oczekuje się, że podczas sprawdzianu, egzaminu czy kartkówki udowodnią, iż posiedli niezbędną wiedzę i umiejętności. Z wiekiem nasz repertuar strategii poznawczych, czyli świadomie stosowanych sposobów na nauczenie się czegoś, powinien się zwiększać (Schaffer, Kipp 2015). Uczenia się także trzeba się nauczyć, a wydaje się, że w … Czytaj dalej

Dlaczego nie chce mi się ćwiczyć?

jak zmotywować się do ćwiczeń

Wśród fraz, które najczęściej przyprowadzają gości na naszą stronę znajduje się „siedzący tryb życia”. Wydaje się, że większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, jakie są skutki braku ruchu, można powiedzieć, że problemy zdrowotne wynikające z siedzącego trybu życia to jedna z chorób cywilizacyjnych trawiących nowoczesne społeczeństwo. Dlaczego nie ćwiczę W roku 2006 Drygas … Czytaj dalej

Podwójna diagnoza. Współwystępowanie zaburzeń psychicznych u osób uzależnionych.

Uzależnienia a choroby psychiczne

Współwystępowanie zaburzeń psychicznych – definicja Współwystępowanie (podwójna diagnoza) to nic innego jak występowanie u jednej osoby dwóch odrębnych zaburzeń w tym samym czasie. Taka sytuacja jest zwykle dużym wyzwaniem diagnostycznym, co wynika z kilku przyczyn. Czasem objawy jednej choroby są przyczyną tak dużych trudności w komunikacji z pacjentem, że po prostu nie można się dowiedzieć … Czytaj dalej

5 gier z psychologią w tle

5 gier z psychologią w tle

Psychologia to nie tylko emocje i relacje. Planszówki pozwalają rozwijać wiele „psychologicznych” umiejętności, dla przedszkolaka nawet czekanie na swoją kolej jest nową, unikalną zdobyczą, która w dorosłym życiu ma doniosłe znaczenie. Odraczanie gratyfikacji i nauczenie się tego, że frustrację da się znieść to fundamenty zdrowia psychicznego. Tę i wiele innych zdolności, można z powodzeniem trenować … Czytaj dalej

5 Psychologicznych Gier, które warto znać

5 psychologicznych gier, które warto znać

Święta za pasem. Jeśli szukasz pomysłu na prezent, który zagwarantuje wspólnie spędzony czas, dobrze trafiłeś/trafiłaś. Dzieci i dorośli toną w niepotrzebnych rzeczach, którymi cieszą się tylko przez chwilę, zanim o nich zapomną. Nie sposób pamiętać o każdej z tych rzeczy, ani bawić się wszystkimi zabawkami i gadżetami na raz, w końcu człowiek ma tylko dwie … Czytaj dalej

Picie ryzykowne a picie szkodliwe

Picie ryzykowne a picie szkodliwe

Uzależnienia charakteryzują się tym, że dotknięte nimi osoby mają ograniczony kontakt z rzeczywistością, przez co trudno im wyzdrowieć. Warto zatem wiedzieć w porę, kiedy z pomocą specjalisty należy przyglądnąć się swojemu piciu, żeby uniknąć przykrych, a czasem wręcz tragicznych konsekwencji uzależnienia. Problem jest o tyle poważny, że aż 15% społeczeństwa według szacunków może używać alkoholu … Czytaj dalej

Gdzie jestem? Płaty ciemieniowe

płaty ciemieniowe

Płaty ciemieniowe to część kory znajdująca się pomiędzy pozostałymi płatami – to miejsce wyodrębnione poniekąd sztucznie. Ich miejsce można ustalić tylko wtedy, gdy przyjmie się umowne punkty orientacyjne. Nie można im także przypisać jakiejś wąskiej funkcji. W zakręcie zaśrodkowym mieści się okolica odbioru wielu rodzajów doznań somatycznych, dalej znajduje się kora odpowiedzialna za przetwarzanie elementów … Czytaj dalej

Płaty skroniowe – co ja słyszę?

Płaty skroniowe budowa i funkcja

Ostatnio pisaliśmy o płatach czołowych i lobotomii. Przyszedł czas na płaty skroniowe. Płaty skroniowe mają związek z układami zmysłu węchu i słuchu. Pomagają też w integracji wrażeń wzrokowych z innymi układami. O znaczeniu tej okolicy przekonujemy się zwłaszcza wtedy, gdy przestaje działać poprawnie. Płaty skroniowe a słuch Kora mózgowa to, najprościej mówiąc, wierzchnia część mózgu. … Czytaj dalej

Płaty czołowe funkcje i zaburzenia

Płaty czołowe funkcja i zaburzenia

Pierwszym wnioskiem jaki nasuwa się przy zgłębianiu neuropsychologii jest to, że mózg jest niesamowicie skomplikowany. Naukowcy od lat starają się zbadać jego funkcje, konstruują zmyślne eksperymenty, którym poddają osoby ze specyficznie zlokalizowanymi uszkodzeniami, a wyniki badań rodzą tylko kolejne pytania. Artykuły neuropsychologiczne zamieszczone na naszym blogu mają charakter uproszczony i popularnonaukowy.   Funkcja płatów czołowych … Czytaj dalej

Co wpływa na więź z dzieckiem

budowanie więzi z niemowlęciem

Ten artykuł jest kontynuacją cyklu artykułów o relacji pomiędzy opiekunem a niemowlęciem. Skoro interesuje Cię ten temat sprawdź: więź ojca z niemowlęciem, rodzaje więzi, wpływ więzi z dzieckiem na jego późniejsze życie. Wnioski płynące z badań nad relacją matki i niemowlęcia mogą się wydawać mało odkrywcze, ale i tak warto je podkreślać. Choćby po to, aby … Czytaj dalej