Fizjoterapia na ból barków

Fizjoterapia na ból barku to jedna z najczęściej stosowanych form terapii w przypadku urazów lub przeciążeń barku. Chociaż ból barku może mieć różne przyczyny, to w większości przypadków wynika z urazu lub przeciążenia mięśni i stawów.

Na czym polega fizjoterapia na ból barku?

Fizjoterapia na ból barku ma na celu zmniejszenie bólu, zwiększenie zakresu ruchu, poprawę siły mięśniowej i przywrócenie funkcjonalności barku. Terapia rozpoczyna się od oceny stanu zdrowia pacjenta oraz dokładnego zbadania barku i okolicznych tkanek. Na podstawie uzyskanych wyników fizjoterapeuta tworzy plan leczenia, który jest dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Podczas fizjoterapii na ból barku stosuje się różne techniki, takie jak masaż, ćwiczenia oporowe i rozciąganie. Masaż pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawić krążenie krwi i usunąć toksyny z organizmu. Ćwiczenia oporowe i rozciągające służą poprawie siły mięśniowej, zwiększeniu zakresu ruchu i elastyczności stawów.

Skąd się bierze ból barku?

Ból barku może mieć wiele przyczyn. Najczęściej wynika z urazu, takiego jak zwichnięcie, skręcenie, kontuzja lub złamanie. Przeciążenie mięśni i stawów, na przykład w wyniku intensywnego treningu lub pracy fizycznej, może również prowadzić do bólu barku. Czasem przeciążenie może pojawić się w następstwie wykonywania powtarzalnych ruchów, których siła nie musi być wcale duża.

Inne przyczyny bólu barku to choroby, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów, zapalenie stawów, zespół ciasnoty podbarkowej, czyli stan, w którym mięśnie i ścięgna w górnym ramieniu są uciskane podczas ruchu.

Ile trwa fizjoterapia na ból barku?

Czas trwania fizjoterapii na ból barku zależy od stopnia urazu lub przeciążenia, indywidualnych potrzeb pacjenta i postępów w terapii. Zwykle trwa ona od kilku tygodni do kilku miesięcy.

Ważne jest, aby pacjent kontynuował ćwiczenia fizjoterapeutyczne w domu, aby osiągnąć optymalne wyniki terapii. Fizjoterapia na ból barku jest zwykle bezpieczna i skuteczna, jednak pacjent powinien skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii, zwłaszcza gdy ma jakiekolwiek problemy zdrowotne.

Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu przez formularz i telefon. Możesz także zadać pytanie w komentarzu.