Kinesiotaping
Czasami widzimy osoby ozdobione plastrami, nalepkami. Aplikacje mają różne kształty czy kolory, a znaleźć je można właściwie na całym ciele. Pomysł na wykorzystanie plastrów w rehabilitacji pochodzi z Japonii, kinesiotaping, lub prościej taping, jest ...
Uraz odwleczony w czasie
Ostatnimi czasy zaczęło mnie zastanawiać dlaczego na pytanie: „Kiedy zaczęły się problemy?” pacjenci wspominają, w najlepszym razie, o miesiącach, a czasem nawet o latach. Z reguły im dłużej odwleka się leczenie, tym trudniej powrócić do zdrowia. Ka ...
Igłoterapia (suche igłowanie) – najczęściej zadawane pytania
Igłoterapia wspomaga leczenie bólu. Wydawać by się mogło, że wbijanie igły w miejsce gdzie i tak już boli nie jest najlepszym pomysłem. W rzeczywistości jednak metoda suchego igłowania (lub inaczej dry needling) to właśnie jeden z sposobów radzenia s ...
Indiba – szybki sposób na pozbycie się bólu.
Od stosunkowo niedawna mam okazję pracować z wykorzystaniem metody CRET, z czego jestem bardzo zadowolony, bo lubię osiągać sukcesy w terapii (edit: obecnie, po kilku latach praktyki klinicznej korzystam z Indiby głownie wspierając manualne techniki ...
Płaskostopie – metody leczenia.
W ciągu ostatnich tygodni kilkakrotnie do mojego gabinetu zgłaszały się mamy ze swoimi dziećmi na gimnastykę korekcyjną. Problemem, który je sprowadzał były dysfunkcje stopy, głównie płaskostopie. Sam znam ten problem dość dobrze, bo gdyby nie fugi p ...
Sposoby na ból
Ból - dlaczego jest potrzebny Wydawałoby się, że ból to prosta sprawa. Jeżeli się pojawia, oznacza to, że dzieje się coś niedobrego i należy szukać pomocy. I tu, ta początkowo prosta sprawa, zaczyna się komplikować, ponieważ pacjent ma trudności z o ...
Ból pięty – nie tylko kowboj nosi ostrogi.
Ból pięty - ostroga piętowa. Ból pięty może przytrafić się każdemu, a ludzie z problemem tego rodzaju borykają się od wieków. Ponad 100 lat temu na niektórych zdjęciach RTG stopy zauważono pojawiającą się narośl kostną, skierowaną w stronę palców. Do ...