Dlaczego boli bark
Bark to duży staw, który ma zdolność poruszania się w wielu kierunkach. Staw ten ma to do siebie, że jest dosyć płytki. Chodzi o to, że element kostne jakie go budują nie zabezpieczają go solidnie, dlatego funkcje ochronną dla tego stawu pełnią tkan ...
Miód w fizjoterapii
Kilka dni temu bliskiej mi osobie zdarzył się niefortunny wypadek. Wywróciła się na ulicy, nie wszyscy są jednakowo skuteczni jako smartfonowe zombie. Skończyło się na szczęście na otarciach i siniakach, ale pamiętajmy, że zarówno siniaki, jak i ota ...
Zespół De Quervaina
Na tropie zespołu De Quervaina W ostatnim czasie trafiło do mnie sporo osób z dość konkretnie zlokalizowaną dolegliwością. Moi pacjenci odczuwali ból na przedramieniu poniżej kciuka, co jest charakterystyczne dla zespołu De Quervaina, i właśnie z tak ...
Uraz pierwsza pomoc.
Uraz - jak zadbać o siebie W drodze do domu, czy to z pracy, czy z uczelni, zastanawiamy się często jak spędzimy pozostałą część dnia. Może poświęcimy czas rodzinie lub przyjaciołom, oddamy się lekturze, czy obejrzymy jakiś film, odpoczniemy. Sam też ...