Podejście holistyczne w fizjoterapii i psychoterapii
Fizjoterapia to dziedzina medycyny, koncentrująca się na zapobieganiu i leczeniu chorób głównie w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego, choć niektóre gałęzie fizjoterapii pozwalają na pracę na trzewiach. Generalnie fizjoterapia zajmuje się ciałem. ...
Większy ból po rehabilitacji
Rehabilitacja jest ważnym elementem procesu leczenia urazów i chorób układu ruchu. Często jednak osoby poddające się rehabilitacji skarżą się na większy ból po rehabilitacji/lub większy ból po masażu. Dlaczego po rehabilitacji bardziej boli i co zro ...
6 korzyści ze stosowania USG w fizjoterapii (fizjoterapia usg Kraków)
Fizjoterapia to dziedzina medyczna, która zajmuje się leczeniem urazów, chorób i dysfunkcji układu ruchu. Jest to bardzo ważny, wciąż rozwijający się obszar medycyny. Pomaga ludziom wrócić do zdrowia i normalnego życia, oraz poprawić wydolność organ ...
Czego NIE robi skuteczny fizjoterapeuta
Oczywiste jest, że skuteczny fizjoterapeuta to osoba, która potrafi pomóc pacjentowi w powrocie do zdrowia. Dobrego specjalistę można rozpoznać także po tym, czego nie robi. Z tego artykułu dowiesz się, jakich zachowań powinien unikać profesjonalny, ...
Dobry fizjoterapeuta: 5 cech po których go poznasz
Fizjoterapia to dziedzina medycyny, która pomaga pacjentom w leczeniu i zapobieganiu urazom oraz chorobom układu mięśniowo-szkieletowego. W Krakowie jest wiele gabinetów i klinik oferujących usługi fizjoterapeutyczne, ale po czym poznać, że specjali ...
Napięcie w ciele – jak sobie radzić
Tak się złożyło, że oglądałem ostatnio telewizję, co nie jest dla mnie regułą, bo z założenia staram się unikać telewizorów. Oczywiście wiadomości były zdominowane przez informacje na temat wojny. Wcześniej cały czas spływały na nas wiadomości doty ...
Wpływ natury na zdrowie
To są notatki do 26 odcinka Podcastu o Zdrowiu pt. Natura na zdrowie, w którym omawiam wpływ natury na zdrowie. Podcastu możesz posłuchać na Anchor, Spotify i Youtube: https://youtu.be/mq1DcjZzHZU Teoria: wpływ natury na zdrowie Jeśli zas ...
6 nowych sposobów na rozładowanie napięcia w ciele
Jakiś czas temu opublikowałem artykuł na temat 6 sposobów na rozładowanie napięcia w ciele. Cieszy się on dużą popularnością. Wszystko wskazuje na to, że jest coraz więcej osób świadomych, aktywnie poszukujących rozwiązań dla siebie. To bardzo dobra ...
Dlaczego relacje są ważne
Koregulacja w teorii poliwagalnej W poprzednim podcaście mówiłam o drabinie stanów autonomicznych, dzisiaj opowiem o koreguacji, czyli o tym, dlaczego relacje są ważne. Ostatnio mówiliśmy o tym, że zgodnie z teorią poliwagalną mamy do dyspozycji ...
Regulacja stanów autonomicznych
Jak nie spaść z drabiny (regulacja stanów autonomicznych) Teoria poliwagalna to stosunkowo młoda koncepcja, która rozwija rozumienie fizjologicznych reakcji na stres. Kiedyś sądzono, że reakcje na środowisko zewnętrzne zależą od dwóch gałęzi auto ...