Psychoterapia psychodynamiczna
Psychoterapia psychodynamiczna to jedna z najstarszych i najbardziej uznanych form terapii psychologicznej, która koncentruje się na badaniu i zrozumieniu nieświadomych procesów, w tym wczesnych doświadczeń, traumy i relacji z innymi ludźmi. Jest to podejście terapeutyczne, które bada wpływ nieświadomych emocji i przekonań na obecne zachowania i objawy.
Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna skupia się na pracy z osobą w celu wyjaśnienia, zrozumienia i zmiany trudnych doświadczeń emocjonalnych, które wpłynęły na jej życie. Terapeuta wraz z pacjentem odkrywają i badają ukryte uczucia, pragnienia i myśli, które mogą być przyczyną trudności emocjonalnych. Terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć, jakie doświadczenia i relacje z innymi ludźmi mogą mieć wpływ na jego życie, a także jak wpływają one na jego teraźniejszość.
Podstawą pracy podczas psychoterapii psychodynamicznej jest analiza relacji terapeutycznej. Terapeuta zastanawia się wspólnie z pacjentem, jak jego słowa wpływają na pacjenta i jakie uczucia w nim wywołują. Chodzi o to, żeby pacjent dowiedział się na przykładzie relacji terapeutycznej do jakiego typu zachowań i przeżyć ma tendencje, aby móc je lepiej rozumieć, a z czasem poddawać w wątpliwość dezadaptacyjne sposoby zachowania.
W czym może pomóc osteopata?
Psychoterapia psychodynamiczna jest skierowana do osób, które chcą skupić się na poznaniu siebie, w celu lepszego zrozumienia swoich emocji i poprawy jakości swojego życia. Jest szczególnie pomocna dla osób, które borykają się z poważnymi problemami emocjonalnymi, takimi jak depresja, lęki, zaburzenia osobowości czy uzależnienia, o ile osoba uzależniona nie jest aktywnym użytkownikiem substancji. Może być również stosowana u osób, które doświadczyły traumy lub mają trudności w relacjach z innymi ludźmi.
W czym pomaga psychoterapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna pomaga osobom lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i zachowania, a także jak one wpływają na ich życie. Dzięki terapii pacjent staje się bardziej świadomy swoich tendencji i może podejmować decyzje z większą rozwagą, zamiast cały czas lecieć na autopilocie, który niejednokrotnie wiedzie na manowce. Terapia pomaga rozpoznać i rozwiązać problemy emocjonalne oraz nauczyć się radzić sobie z trudnościami w relacjach z innymi ludźmi. Dzięki pracy z terapeutą pacjenci uczą się jak radzić sobie z emocjami, które mogą wpłynąć na ich codzienne życie i jak zacząć rozwijać zdrowe relacje z innymi ludźmi. Psychoterapia psychodynamiczna może również pomóc w rozwiązaniu trudnych doświadczeń z przeszłości, co pozwala pacjentowi na lepsze zrozumienie swojej teraźniejszości i budowanie lepszej przyszłości.
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu przez formularz i telefon. Możesz także zadać pytanie w komentarzu.
Dzien dobry,
chcialabym zapytac czy prowadza Panstwo rowniez terapie w nurcie psychodynamicznym online, a jesli tak to jakie bylyby najblizsze dostepne terminy?
Pozdrawiam
Adrianna Lechowicz
Dzień dobry,
prowadzimy psychoterapię w nurcie psychodaynamicznym online, proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny w celu ustalenia dogodnego terminu. W zakładce “Zespół” znajdzie Pani osoby, które aktualnie prowadzą u nas psychoterapię psychodynamiczną.
Pozdrawiam serdecznie.
Zuzanna Maryańczyk-Sitarz