Na czym polega fizjoterapia na ból szyi?

Fizjoterapia na ból szyi polega na stosowaniu różnego rodzaju metod i technik terapeutycznych, które pomagają w łagodzeniu bólu i poprawie ruchomości szyi. Fizjoterapeuta przeprowadza dokładną ocenę pacjenta, aby określić przyczynę bólu szyi i dostosować odpowiedni plan terapeutyczny.

Podczas fizjoterapii na ból szyi stosowane są takie techniki jak terapia manualna, ćwiczenia korekcyjne, elektrostymulacja mięśni, akupunktura, krioterapia czy rozciąganie. Ćwiczenia są ważnym elementem terapii, ponieważ pomagają wzmocnić mięśnie szyi, poprawić ruchomość i elastyczność kręgosłupa oraz zapobiec nawrotom bólu.

Skąd się bierze ból szyi?

Ból szyi może mieć wiele przyczyn, w tym złe ułożenie ciała podczas pracy, siedzący tryb życia, wypadki czy choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa. Nieprawidłowe nawyki posturalne i wady postawy, długi czas spędzony w pozycji siedzącej czy brak aktywności fizycznej mogą przyczynić się do osłabienia mięśni szyi i bólu. Często ból szyi jest również związany z napięciem mięśni, które może wynikać z przeciążenia lub stresu (sprawdź naszą ofertę w zakresie fizjoterapii psychosomatycznej).

Ile trwa fizjoterapia na ból szyi?

Czas trwania fizjoterapii na ból szyi zależy od przyczyny bólu i jego nasilenia. Zazwyczaj terapia trwa od kilku do kilkunastu sesji, które są prowadzone regularnie. W cięższych przypadkach może być konieczna dłuższa terapia lub stosowanie dodatkowych metod terapeutycznych. Realne oczekiwania co do czasu trwania terapii sprawiają, że pacjentowi łatwiej ją doprowadzić do końca i cieszyć się dobrym zdrowiem na dłużej.