Świadomość ciała i ból
Cały czas do naszego ciała docierają bodźce ze świata np.: obraz, dźwięk czy zapach. Odbieramy też sygnały z naszego wnętrza: napięcie mięśni, głód lub szybsze bicie serca. Z czasem uczymy się ignorować większość z nich, co ma znaczenie praktyczne - ...
Emocje w ciele i drżenie
Dzisiaj opisuję co łączy emocje w ciele i drżenie. Z tego artykułu dowiesz się jak pozbyć się napięcia w ciele w prosty sposób. Mam nadzieję, że związek między ciałem, a umysłem jest oczywisty dla większości ludzi, a przynajmniej dla wszystkich nasz ...
Co nas boli w kwarantannie
Co najbardziej doskwiera ludziom w czasie epidemii? To pytanie zrodziło się w mojej głowie, krótko po powrocie do pracy. Kiedy przeanalizowałem swoje własne dolegliwości jak również problemy, z którymi coraz tłumniej zgłaszają się pacjenci stworz ...
Mostek – ćwiczenie na mocne plecy
Odkryłem ostatnio na nowo dawno zapomniane ćwiczenie. Dotychczas, gdy o nim myślałem sądziłem raczej, że jest to jakaś fanaberia, ewentualnie sposób na popisanie się umiejętnościami i gibkością. Ostatnio zaś zauważyłem, że mostek, bo o nim mowa, to ...
Rehabilitacja neurologiczna
Neuropsychologia bada związki organicznych uszkodzeń mózgu z zachowaniem, neuropsycholog potrafi również zaplanować rehabilitację funkcji poznawczych. W fizjoterapii odpowiednikiem neuropsychologii jest rehabilitacja neurologiczna, której założenia ...
Ból dolnego odcinka pleców – objawy, przyczyczyny, leczenie.
Większość artykułów czy opisów dotyczących bólów pleców, a zwłaszcza ich dolnych partii zaczyna się od słów „ dotyka co najmniej raz w życiu od 70 do 100% osób dorosłych”. Jest to zarazem częsta dolegliwość powodująca nieobecność w pracy, zatem ból d ...
Ból pleców w ciąży – przyczyny, objawy, leczenie.
Ciąża jest dla kobiety niezwykłym okresem. Z jednej strony trzeba zaadaptować się do zmieniającego się ciała i wytrzymać różne uciążliwe problemy powstałe w wyniku działania hormonów ciążowych, z drugiej zaś zmierzyć się z wyzwaniami o charakterze p ...
Siedzący tryb życia a ból pleców – jak sobie z nim radzić?
Związek między siedzącym trybem życia a bólem pleców pewnie jest też jasny dla Ciebie - prawdopodobnie trafiłeś/trafiłaś tutaj wpisując do wyszukiwarki frazę "Siedzący tryb życia a ból pleców". Dołożę wszelkich starań abyś znalazł/znalazła tu odpowie ...