Z okazji mikołajek wielu i wiele z Was zastanawiało się pewnie, co sprezentować najbliższym. Większość z nas tonie w niepotrzebnych rzeczach, nie dziwi więc to, że przed zakupem lubimy się zastanowić i zapytać samych siebie lub wujka Google “mata do akupresury hit czy kit”? Spieszymy z odpowiedzią.
Ten odcinek możesz znaleźć na Youtube, Spotify i Apple Podcasts
Recenzja dotyczy maty firmy Aplimedica (Aplikatory Wieloigłowe Lyapko), którą dostaliśmy do sprawdzenia na własnej skórze dzięki uprzejmości producenta.
Mata do akupresury hit czy kit: jak działa mata do akupresury
- Działanie mechaniczne – przekrwienie skóry. Ułatwia napływanie do tkanki substancji odżywczych i usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii.
- Działanie na obszary odruchowe skóry – kiedy skóra jest stymulowana, stymulacji ulegają nerwy, które oddziałują na narządy wewnętrzne. Proces nazywa się odruchem skórno-trzewnym.
- Reakcja galwaniczna – w kontakcie między różnymi rodzajami metalu na igłach a skórą wytwarza się niewyczuwalne napięcie elektryczne, które dodatkowo stymuluje skórę i zwiększa przepływ krwi.
Mata do akupresury – na co pomaga
- Rozluźnia nadmierne napięcie mięśniowe
- Łagodzi ból mięśniowy, ból napięciowy i ból głowy oraz ból pourazowy
- Znosi nadwrażliwość
- Likwiduje obrzęki
- Wspomaga leczenie przewlekłych stanów zapalnych stawów np. pomaga w chorobie reumatycznej
- Profilaktycznie wspomaga rozluźnienie
- Wspomaga rekonwalescencję po infekcjach
- Wspomaga organizm w zwalczaniu skutków długotrwałego bezruchu
Mata do akupresury hit czy kit – jaką matę wybrać
Na rynku dostępne są różnego rodzaju maty, niektóre mają igły a inne rozety z tworzywa sztucznego. Osobiście polecam maty metalowe, ponieważ ich mechanizm działania jest bardziej zróżnicowany, co w mojej opinii przekłada się na skuteczność.
Dostępne są różne wielkości mat z igłami oraz dwie wersje narzędzi.
- Mata statyczna – służy do leżenia na niej.
- Opcja dynamiczna – urządzenie w formie wałka.
Mata sprawdza się, gdy chcemy oddziaływać na duże powierzchnie, a wałek pomaga w stymulowaniu kończyn i twarzy.
Mata do akupresury z igłami – jakie są odczucia
Igły mogą napawać niektóre osoby strachem, a leżenie na igłach bardziej kojarzy się niektórym z salą tortur niż z relaksem. Wystarczy jeden kontakt z matą, aby rozwiać te wątpliwości – trzeba wytrzymać pierwsze 5 minut. Po pierwszych pięciu minutach doznania są bardzo przyjemne. Na początku można odczuwać pieczenie, które wkrótce przechodzi w pulsowanie i uczucie ciepła. Po dłuższej chwili można poczuć rozluźnienie i senność.
Mata do akupresury z igłami – jak używać
Kiedy kupisz matę dostaniesz do niej obszerną instrukcję. Najważniejsze to:
- równomiernie rozłożyć ciężar ciała na macie, np. skorzystać z wałka z ręcznika, jeśli chcemy oddziaływać na kręgosłup lędźwiowy czy szyję,
- powierzchnia na której leży mata nie powinna być bardzo twarda, jeśli leżysz na podłodze połóż na niej koc,
- aby przyzwyczaić się do wrażenia stymulacji skóry możesz korzystać z maty w ubraniu, najlepsze efekty mata daje stosowana bezpośrednio na ciało,
- czas korzystania z maty to między 15 a 30 minut.
