Jak zachęcić dziecko do jedzeni

jak zachęcić dziecko do jedzenia

Oto wisienka na torcie – wreszcie opisujemy sposoby zachęcania dziecka do jedzenia, których skuteczność została dowiedziona naukowo. Stosowanie tych strategii wiąże się z występowaniem u dzieci zdrowych nawyków żywieniowych. Wcześniej opisaliśmy po czym poznać niejadka oraz czym charakteryzują się zdrowe nawyki związane z jedzeniem. Pisaliśmy także o sposobach, często wybieranych przez rodziców, które raczej zniechęcają … Czytaj dalej

Niejadki a styl wychowania

styl wychowania a nawyki żywieniowe

Wyobraź sobie sytuację, że jesteś w restauracji i zamawiasz posiłek: masz ochotę na burgera z dziczyzną, a kelner od stóp do głów mierzy Cię wzrokiem i mówi „Dam Panu/Pani sałatkę. Sałatka jest zdrowa”. Inny obrazek: po obiedzie, kelner zamiast pytać czy smakowało mówi: „A ziemniaczki czemu nie zjedzone? Kucharzowi będzie smutno, że nie zjadł Pan/Pani … Czytaj dalej