Psychoterapia psychodynamiczna online

Psychoterapia psychodynamiczna online

Gdyby zapytać środowisko psychoterapeutyczne koło marca 2020 roku o to, jak odnosi się do terapii online rozgorzałaby żywiołowa dyskusja, a zdania były by mocno podzielone. Na etapie wprowadzania ograniczeń odnośnie swobodnego przemieszczania się, niektóre towarzystwa wprost zachęcały swoich członków do kontynuowania psychoterapii w gabinecie, twarzą w twarz, argumentując, że to jedyny sposób na zapewnienie usług … Czytaj dalej

Techniki ułatwiające naukę: Wyjaśnianie

techniki ułatwiające naukę wyjaśnianie

Metody ułatwiające naukę nie są powszechnie znane, a jeśli już ktoś je poleca, rzadko kiedy odwołuje się do ich skuteczności. My publikujemy dane w oparciu o przegląd badań, czytając nasz artykuł dowiesz się, w jakich sytuacjach stosować różne techniki. Dziś opisujemy wyjaśnianie (self-explenation) zaś ostatnio pisaliśmy o rozbudowanym pytaniu, a wkrótce opiszemy podsumowywanie. Wyjaśnianie (Self-explanation) … Czytaj dalej

10 mechanizmów obronnych, które warto znać

Co to są mechanizmy obronne? Żeby należycie wytłumaczyć, czym są mechanizmy obronne należy zacząć od tego, w jaki sposób psychoanaliza definiuje osobowość człowieka. Według Freuda naszym udziałem jest nie tylko to, co robimy i przeżywamy świadomie, szereg naszych doświadczeń jest niedostępna świadomości, ale równie ważna. Dodatkowo osobowość człowieka zorganizowana jest za pomocą trzech procesów: ego, … Czytaj dalej