Jak sobie radzić ze stresem – sposoby.
Radzenie sobie ze stresem to na szczęście umiejętność, której można się nauczyć stosując różne metody. W tym artykule odpowiem o tym, jak sobie radzić ze stresem. Ciało i umysł - jak sobie radzić ze stresem Żyjący w XVI w filozof - Kartezjusz, ...
Psychiatra, psycholog, psychoterapeuta – różnice.
Kiedy w obliczu różnych problemów psychicznych czy kryzysów życiowych dojrzewa myśl, że trzeba szukać profesjonalnej pomocy, pojawia się dylemat, do kogo właściwie się udać. Na rynku można spotkać różnych specjalistów, a osoba, która dotychczas nie m ...
Problemy ze snem u dzieci – przyczyny, leczenie.
Problemy ze snem u dzieci spędzają sen z powiek nie tylko głównym zainteresowanym, ale i całym rodzinom. Sprawdź z czego mogą wynikać problemy ze snem u dzieci i jak sobie z nimi radzić. Poniższy artykuł jest próbą ujęcia różnorodnych trudności z ...