Witamina D3 a depresja

Witamina D3 a depresja

Zgodnie z wiedzą ludową brzydka pogoda i brak ekspozycji na światło słoneczne ma związek z pogorszeniem nastroju. Właściwie to twierdzenie jest zgodne ze zdrowym rozsądkiem i doświadczeniem wielu ludzi – wydaje się, że lepiej czujemy się w lecie niż jesienią i zimą. Stan, w którym nawracające cyklicznie epizody obniżonego nastroju, których pojawienie się wiązało się … Czytaj dalej

Zaburzenia nerwicowe – rodzaje.

Zaburzenia lękowe Zaburzenia z napadami paniki. Kiedy osoba doświadcza napadu paniki jest przekonana o nadchodzącej katastrofie.  Lękowi panicznemu towarzyszą zwykle objawy ze strony układu sercowo-naczyniowego i trudności w oddychaniu, które wzmagają niepokój, bo kojarzą się z zawałem serca. Czas trwania – objawy pojawiają się na przestrzeni co najmniej jednego miesiąca.   Objawy napadu paniki: zwykle … Czytaj dalej