Drabina stanów autonomicznych – Teoria Poliwagalna
O układzie nerwowym w ujęciu teorii poliwagalnej oraz o neurocepcji pisaliśmy już wcześniej. Warto zapoznać się z tymi ...
Co nas boli w kwarantannie
Co najbardziej doskwiera ludziom w czasie epidemii? To pytanie zrodziło się w mojej głowie, krótko po powrocie do pr ...
Neurocepcja
Być może wiesz, że pierwszą zasadą samoobrony - szczególnie dla kobiet, jest niedopuszczanie do niebezpiecznych sytuacj ...
Teoria Poliwagalna – FAQ
Świat naukowy nie bez powodu zwariował na punkcie teorii poliwagalnej. Kiedy teoria gładko daje się adaptować do prakty ...
Psychoterapia online – know how
Jak się przygotować do psychoterapii przez Internet? Poniżej przedstawiam kilka pomysłów zaczerpniętych z literatury or ...
Psychoterapia psychodynamiczna online
Gdyby zapytać środowisko psychoterapeutyczne koło marca 2020 roku o to, jak odnosi się do terapii online rozgorzałaby ż ...
Ćwiczenia oddechowe – jak prawidłowo oddychać?
W okresie występowania wzmożonej zachorowalności na infekcje dróg oddechowych, spowodowanych przez różne wirusy, w tym ...
Rehabilitacja przez Internet
Czy rehabilitacja przez Internet jest w ogóle możliwa? Jakiś czas temu niewiele osób przypuszczało, że sytuacja w kraju ...
Jak wytrzymać w izolacji?
W poprzednim wpisie tłumaczyliśmy w jaki sposób test cukierka łączy się z kwarantanną. Warto rzucić na niego okiem. Dzi ...
Test Cukierka i COVID-19
Co łączy test cukierka i kwarantannę? Już spieszę z wyjaśnieniem, które może chwilę mi zająć ale opłaca się! Marschm ...