320517283606568
Umów się na wizytę
wiekszemniejsze

Medycyna Holistyczna

  • O nas
  • Zespół
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
  • Terapia online

Strona głównaćwiczenia

Wpisy otagowane: ćwiczenia

skutki unieruchomienia

Skutki unieruchomienia po urazie

27 lutego, 2019
przez Marcin Sitarz

Ten artykuł wyjaśnia, jakie są skutki unieruchomienia po urazie. W ostatnim artykule pt. Uraz – pierwsza pomoc  poruszaliśmy kwestię tego, że nie zawsze unieruchomienie jest konieczne, a czasem bywa wręcz szkodliwe. Oczywiście są sytuacje kiedy opatr ...

Czytaj dalej
2
Rehabilitacja metodą Vojty

Jak ćwiczyć metodą Vojty

29 listopada, 2017
przez Zuzanna Maryańczyk-Sitarz

We wczesnej interwencji w przypadku zdiagnozowania nieprawidłowego napięcia mięśniowego u dzieci (czasem bardzo małych dzieci) stosuje się często metodę Vojty. Skuteczność metody została dowiedziona naukowo (Jung i wsp. 2017), a profesjonaliści stos ...

Czytaj dalej
1
fot. Beata Synkiewicz

Płaskostopie – metody leczenia.

4 października, 2017
przez Marcin Sitarz

W ciągu ostatnich tygodni kilkakrotnie do mojego gabinetu zgłaszały się mamy ze swoimi dziećmi na gimnastykę korekcyjną. Problemem, który je sprowadzał były dysfunkcje stopy, głównie płaskostopie. Artykuł "płaskostopie metody leczenia" pomoże Ci wdro ...

Czytaj dalej
0
Osteoporoza - przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie.

Osteoporoza – rodzaje, przyczyny, leczenie.

22 czerwca, 2017
przez Marcin Sitarz

Osteoporoza – co to jest? Osteoporoza to najbardziej rozpowszechniona choroba układu kostnego. Jej charakterystycznymi cechami są: Spadek masy i jakości kości (gęstości); Przez długi czas choroba nie daje objawów, nie powoduje bólu; Pojawiają ...

Czytaj dalej
0
happiness-824419_1920

Rwa kulszowa i ból dolnego odcinka pleców – objawy, przyczyczyny, leczenie.

14 czerwca, 2017
przez Marcin Sitarz

Rwa kulszowa to schorzenie, które jest obecne w świadomości większości osób po trzydziestce. Czy każdy ból dolnego odcinka pleców to właśnie rwa kulszowa? Przeczytaj, żeby dowiedzieć się więcej. Większość artykułów czy opisów dotyczących bólów pl ...

Czytaj dalej
2
Zaburzenia przetwarzania sensorycznego - przyczyny, objawy, leczenie.

Zaburzenia przetwarzania sensorycznego (Zaburzenia integracji sensorycznej)

2 czerwca, 2017
przez Marcin Sitarz

Wielu specjalistów zwraca uwagę na fakt, że zaburzenia integracji sensorycznej są coraz bardziej powszechne. Ale czym właściwie są i jak sobie radzić z zaburzeniami integracji sensorycznej? Czym są zaburzenia przetwarzania sensorycznego (Zaburzen ...

Czytaj dalej
3
Ból głowy w ciąży

Sposoby na ból głowy w ciąży

28 maja, 2017
przez Marcin Sitarz

Ktokolwiek powiedział, że ciąża to nie choroba nigdy nie doświadczył dylematów ciężarnej kobiety, czy już zażywać paracetamol czy jeszcze da radę. Wiele kobiet stara się powstrzymać od zażywania leków podczas ciąży, nawet tych które powszechnie uzna ...

Czytaj dalej
0
figure-1691868_1920

Siedzący tryb życia a ból kolan – jak sobie pomóc.

6 maja, 2017
przez Marcin Sitarz

Wydawać by się mogło, że w pozycji siedzącej stawom kolanowym nic nie grozi. Nie są obciążane ciężarem ciała, nie są narażone na żadne urazy. Niestety, to, czego im brakuje to ruch w pełnym zakresie tj. od pełnego zgięcia do maksymalnego wyprostu, cz ...

Czytaj dalej
1
feet-1842328_1920

Siedzący tryb życia a ból nóg – jak sobie z nim radzić.

6 maja, 2017
przez Marcin Sitarz

Siedzący tryb życia a ból nóg "Siedzący tryb życia a ból nóg" - wpisując tę frazę w Google liczysz na wyczerpującą odpowiedź na pytanie, jak radzić sobie z bólem nóg powstałym w wyniku długotrwałego siedzenia. Dobrze trafiłeś/trafiłaś. Długie utrzymy ...

Czytaj dalej
2
figure-1707104_1920

Siedzący tryb życia a ból pleców – jak sobie z nim radzić?

6 maja, 2017
przez Marcin Sitarz

Związek między siedzącym trybem życia a bólem pleców pewnie jest też jasny dla Ciebie - prawdopodobnie trafiłeś/trafiłaś tutaj wpisując do wyszukiwarki frazę "Siedzący tryb życia a ból pleców". Dołożę wszelkich starań abyś znalazł/znalazła tu odpowi ...

Czytaj dalej
5
  • Pierwsze
  • Poprzedni
  • 1
  • 2
  • 3

Nota prawna

© 2022 Medycyna Holistyczna. All rights reserved.

Newsletter

Kategorie wpisów

  • Psychologia
  • Fizjoterapia
  • Rodzina i dziecko
  • Ciało i Umysł
  • Ogólna
  • Ćwiczenia
  • Praca z ciałem
  • Urazy i kontuzje
  • Ciążą i Poród
  • Neuropsychologia

bezsenność ból ból głowy ból kolan ból kręgosłupa ból nóg ból pięty ból pleców Ból stawów skroniowo-żuchwowych ciąża COVID-19 dziecko fizjoterapia hipnoporód hipnoza hypnobirthing lęk macierzyństwo masaż napięcie nerw błędny nerwica neuropsychologia ojcostwo poród praca z ciałem psychologia psychoterapeuta psychoterapia płaty ciemieniowe radzenie sobie ze stresem rehabilitacja relacje relaksacja rodzina rozwój psychomotoryczny sen siedzący tryb życia skurcz łydki stres teoria poliwagalna terapia manualna uraz uszkodzenie mózgu wizualizacja wychowanie zaburzenia osobowości związek ćwiczenia ćwiczenia na ból pleców

Koszyk na zakupy
Skip to content
Open toolbar

Accessibility Tools

  • Increase Text
  • Decrease Text
  • Grayscale
  • High Contrast
  • Negative Contrast
  • Light Background
  • Links Underline
  • Readable Font
  • Reset