Dlaczego boli kolano.
Czego jeszcze nie wiesz bólu kolan, a boisz się zapytać. Kolano jakie jest każdy widzi – można by napisać. Jak każdy we własnym zakresie może zaobserwować, potrafi się zgiąć oraz wyprostować. Niektórzy zauważą jednak także niewielki ruch rotacji w cz ...
Masaż Shantala krok po kroku
Dzisiaj opiszę jak wykonać Masaż Shantala krok po kroku. Dotyk jest podstawowym sposobem komunikacji między małym dzieckiem a rodzicem (zobacz artykuł pt. wystarczająco dobra matka). W pierwszych miesiącach życia, kiedy dziecko jeszcze nic „nie k ...
Kinesiotaping
Czasami widzimy osoby ozdobione plastrami, nalepkami. Aplikacje mają różne kształty czy kolory, a znaleźć je można właściwie na całym ciele. Pomysł na wykorzystanie plastrów w rehabilitacji pochodzi z Japonii, kinesiotaping, lub prościej taping, jest ...
Emocje odbite w ciele
W poprzednim artykule wspomniałem o jeszcze jednej sile mającej wpływ na nasz organizm. Mam na myśli żywioł, jakim są nasze emocje i odczucia, zarówno te jawne, jak i te skrywane, które kumulują się w naszym ciele w formie napięć. Co to są emocje odb ...
Terapia wisceralna – czwarta władza.
Terapia wisceralna - co to jest. Na początku mojej przygody z fizjoterapią myślałem, że rehabilitując bierze się pod uwagę tylko mięśnie i ewentualnie kości, na których one wiszą. Zauważyłem, że podobnie myśli większość pacjentów. Tymczasem to zaledw ...
Uraz odwleczony w czasie
Ostatnimi czasy zaczęło mnie zastanawiać dlaczego na pytanie: „Kiedy zaczęły się problemy?” pacjenci wspominają, w najlepszym razie, o miesiącach, a czasem nawet o latach. Z reguły im dłużej odwleka się leczenie, tym trudniej powrócić do zdrowia. Ka ...
Igłoterapia (suche igłowanie) – najczęściej zadawane pytania
Igłoterapia wspomaga leczenie bólu. Wydawać by się mogło, że wbijanie igły w miejsce gdzie i tak już boli nie jest najlepszym pomysłem. W rzeczywistości jednak metoda suchego igłowania (lub inaczej dry needling) to właśnie jeden z sposobów radzenia s ...
Rozwój psychomotoryczny – czwarty kwartał życia
Konsekwentnie opisujemy rozwój psychomotoryczny dziecka. Tak oto dotarliśmy do ostatniego kwartału pierwszego roku życia dziecka. W tym czasie chęć do poznawania świata w dalszym ciągu nasila się, a bobas zaczyna: czworakować, siadać, wstawać, ...
Rozwój psychomotoryczny dziecka 6-9 mż
Rozwój psychomotoryczny dziecka: ruch i zdolności poznawcze Rozwój psychomotoryczny dziecka w trzecim kwartale życia jest nadal bardzo dynamiczny. Do tej pory nasz bobas opanował już większość umiejętności pozwalających mu badać świat w płaszczyźnie ...
Jak ćwiczyć metodą Vojty
We wczesnej interwencji w przypadku zdiagnozowania nieprawidłowego napięcia mięśniowego u dzieci (czasem bardzo małych dzieci) stosuje się często metodę Vojty. Skuteczność metody została dowiedziona naukowo (Jung i wsp. 2017), a profesjonaliści stos ...