Co robi fizjoterapeuta
Dla niektórych fizjoterapia i masaż to jedno i to samo. Tymczasem masaż jest techniką, która stanowi jedynie ułamek fizjoterapii. W takim razie co robi fizjoterapeuta? Jest naprawdę wiele obszarów, w których rehabilitacja może okazać się pomocna ...
Uziemienie – jak pozbyć się napięcia w ciele
Zazwyczaj większą wagę przywiązujemy do głowy, ramion i brzucha niż do nóg. Memy o osobach, które omijają dzień nóg na siłowni to już klasyka, heheszkujemy z nich wesoło, a przecież zaniedbywanie nóg jest sprawą dosyć powszechną. Przecież się chodzi ...
Rehabilitacja przez Internet
Czy rehabilitacja przez Internet jest w ogóle możliwa? Jakiś czas temu niewiele osób przypuszczało, że sytuacja w kraju i na świecie będzie kształtowana przez pandemię. Jest to moment przełomowy i pełen wyzwań z jakimi do tej pory się nie mierzyliśm ...
6 prostych sposobów na rozładowanie napięcia w ciele
Większość z Nas spędza ostatnio więcej czasu w domu (praca zdalna, home office) i rusza się przez to jeszcze mniej niż dotychczas. Aktywność fizyczna nigdy nie była naszą mocną stroną (jako społeczeństwa). W wyniku bezruchu pojawiają się różne doleg ...
Niejadek? Tego unikaj!
Wcześniej pisaliśmy o tym, jakiego rodzaju zachowania są charakterystyczne dla wybiórczości pokarmowej (po czym poznać niejadka) oraz jakie są przejawy zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci. Warto wrócić do tych artykułów, aby mieć szerszy ogląd na ...
Zdrowe nawyki żywieniowe dziecka
Czasem trudno jest określić, jakie zachowanie jest właściwe dla wieku i zdrowe, a to ważne aby mieć realistyczne oczekiwania względem dziecka. Poprzednim razem pisaliśmy o nieprawidłowych nawykach żywieniowych czyli po czym poznać niejadka. Dziś kon ...
Niejadki a styl wychowania
Wyobraź sobie sytuację, że jesteś w restauracji i zamawiasz posiłek: masz ochotę na burgera z dziczyzną, a kelner od stóp do głów mierzy Cię wzrokiem i mówi „Dam Panu/Pani sałatkę. Sałatka jest zdrowa”. Inny obrazek: po obiedzie, kelner zamiast ...
Style wychowawcze – styl autorytatywny
Po opisaniu autorytarnego i permisywnego stylu wychowania przyszedł czas na styl autorytatywny czyli zbalansowany. Style wychowania Co to jest styl autorytatywny? Zdaniem Schaffera (2015) styl autorytarny jest zarazem kontrolujący i elast ...
Style wychowania – styl permisywny
Dziś kolejna odsłona stylów wychowania. Wcześniej opisaliśmy styl autorytarny, który wiąże się ze stosowaniem wielu sztywnych zasad i oczekiwaniem od dzieci bezwzględnego posłuszeństwa. W tym artykule opisujemy permisywny styl wychowania, który jest ...
Style wychowawcze. Styl autorytarny.
"Dlaczego? Bo ja tak mówię!" Styl autorytarny w rodzicielstwie nadal jest dość popularny. Kiedy pojawiają się kolejne doniesienia medialne o dzieciach lub młodzieży, które popełniły jakiś przestępczy czyn często dają się słyszeć oburzone głosy po ...