Kiedy swędzi ramię

Świąd ramienno-promieniowy

Ból nie jest jedynym objawem, jaki możemy odczuć, gdy dzieje się coś złego z naszym ciałem. Istnieje cała gama reakcji powodowanych przez podrażniony układ nerwowy, wśród których znajduje się mrowienie, łaskotanie, kłucie, pieczenie, przeczulica czy niedoczulica. Objawy te mogą pojawić się obok lub niezależnie od promieniującego bólu. Dziś chciałbym pochylić się nad objawem, który powszechnie … Czytaj dalej

Co wpływa na więź z dzieckiem

budowanie więzi z niemowlęciem

Ten artykuł jest kontynuacją cyklu artykułów o relacji pomiędzy opiekunem a niemowlęciem. Skoro interesuje Cię ten temat sprawdź: więź ojca z niemowlęciem, rodzaje więzi, wpływ więzi z dzieckiem na jego późniejsze życie. Wnioski płynące z badań nad relacją matki i niemowlęcia mogą się wydawać mało odkrywcze, ale i tak warto je podkreślać. Choćby po to, aby … Czytaj dalej

Więź ojca z dzieckiem

więź ojca z dzieckiem

Zwykle badacze opisując relację niemowlęcia z opiekunem koncentrują się na relacji z matką. Ojciec jako rodzic do niedawna nie był przedmiotem zainteresowania naukowców, a jeśli już ktoś się zastanawiał nad tym jaka jest rola ojca w rodzinie,  zazwyczaj skupiał się na tym, jak relacja ojca z matką wpływa na dziecko. I rzeczywiście – jeśli przyglądamy … Czytaj dalej

Parę słów o kolanie

uraz kolana

Ostatnio spotykałem się z całkiem liczną grupą osób po wszelkiego rodzaju urazach kolan. Przyczynił się do tego bez wątpienia początek letnich aktywności oraz koniec sezon narciarskiego. Może się to wydawać dziwne, ale niektórzy z moich pacjentów na nartach byli jeszcze w maju J Zaciekawiło mnie to, w jaki sposób problem z jednym stawem potrafił odbić … Czytaj dalej

Nie chcę spać

jak pomóc dziecku zasnąć

O zaburzeniach snu u dzieci pisaliśmy już dawno temu, więc czas zaktualizować informacje i zaprezentować nieco inny punkt widzenia. Mimo wszystko zachęcam do rzucenia okiem na wcześniejszy artykuł, w którym zaburzenia snu u dzieci są dość obszernie opisane. Wydaje się, że pomysł, aby najpierw odkryć przyczynę trudności, i w oparciu o nią poszukiwać rozwiązań jest … Czytaj dalej

Relaksacja w ciąży

relaksacja w ciąży korzyści sposoby

Trochę już pisaliśmy o ogromnym znaczeniu dobrostanu psychicznego matki w czasie ciąży w artykule na temat terapii czaszkowo-krzyżowej. Dzisiaj odniesiemy się do doniesień naukowych na ten temat, żeby nie było, że jesteśmy gołosłowni i pleciemy trzy po trzy. A na deser przygotowaliśmy coś specjalnego: pierwsze z serii nagrań, w którym znajdziesz indukcję hipnotyczną pozwalającą na … Czytaj dalej

Lęk przed porodem tokofobia

lęk przed porodem

Nastawienie kobiety do porodu jest jednym z kluczowych czynników, mających wpływ na to, jak będzie się zachowywać przed porodem i w jego trakcie, oraz jak zaadaptuje się do tej sytuacji i nowej roli (Slade 2019). Pewien rodzaj niepokoju to naturalne zjawisko, czasem przybiera jednak na sile do tego stopnia, że należy zasięgnąć fachowej pomocy. 1. … Czytaj dalej

Orgazm przy porodzie

Tak, teraz to już przesadziliśmy. Pisaliśmy o hipnozie jako metodzie łagodzenia bólu porodowego, o tym jak siłą umysłu można wpłynąć na swoje ciało, ale ten temat to już przesada. Orgazm i poród w opinii publicznej to pojęcia tak odległe, że trudno wyobrazić sobie, dlaczego ktoś miałby ich używać w jednym zdaniu. Nie mówiąc już o … Czytaj dalej

Odruch fergusona a hipnobirthing

Odruch fergusona hipnoza

Czym jest odruch wyparcia płodu czyli odruch Fergusona? Trzeba przyznać, że odruch wyparcia płodu brzmi niezbyt elegancko, dlatego będę się posługiwać nazwą „odruch Fergusona”. Odent (2009) pisze, że prawdziwy odruch Fergusona ma miejsce wówczas, gdy ludzkie niemowlę rodzi się po krótkiej (bardzo krótkiej) serii niemożliwych do powstrzymania skurczów, które nie pozostawiają miejsca na żadne ruchy … Czytaj dalej

Hipnoporód (hipnobirthing) krok po kroku

Hipnoza to nie to samo co hipnoterapia. Hipnoza jest jedynie techniką pozwalającą osiągnąć pewne rezultaty, hipnoterapia to metoda leczenia konkretnych zaburzeń i wspierająca rozwój pożądanych cech czy umiejętności. Hipnoporód jest przedsięwzięciem, które wymaga kompleksowego podejścia, nie wystarczy skoncentrować się na bólu, aby osiągnąć interesujące nas cele, czyli spokojny, łagodny i naturalny poród. Z poniższego artykułu … Czytaj dalej