ASMR: opinia psychologa
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) jest stanem percepcyjnym, w którym pewne bodźce – zazwyczaj słuchowe i wzrokowe – powodują pojawienie się przyjemnego mrowienia, rozchodzącego się od czubka głowy, by następnie objąć ramiona i plecy (Fredb ...
Choroby tarczycy a zaburzenia psychiczne
Nadczynność tarczycy – co to jest Nadczynność tarczycy jest to zespół objawów klinicznych, wywołanych nadmierną produkcją hormonów tarczycy. Tarczyca może produkować nadmierną ilość hormonów sama z siebie. Aby stwierdzić nadczynność tarczycy zwykle ...
Świadomy sen
Z tego artykułu dowiesz się co to jest świadomy sen i czy sny w ogóle są potrzebne. Czy sny są potrzebne? Marzenia senne są obiektem zainteresowania ludzi od zarania dziejów. Niegdyś uważano, że sny są wiadomością ze świata duchowego i przynoszą ...
Bezsenność w nerwicy. Jak sobie radzić.
Bezsenność w nerwicy potrafi być szczególnie uciążliwa. Nerwica wiąże się z szeregiem objawów, z których lęk jest najbardziej charakterystyczny. Tak się składa, że w nocy często bardziej się boimy. Bezsenność w nerwicy - podstawowe informacje ...
Sposoby na bezsenność – leki
Ludzie cierpiący na bezsenność zwykle bardzo się męczą i poszukują szybkiego rozwiązania swoich problemów, które w krótkim czasie przyniosłoby ulgę. Ponadto wydaje się, że panujący ostatnio trend na przyjmowanie leków i suplementów diety właściwie n ...
Problemy ze snem u dzieci – przyczyny, leczenie.
Problemy ze snem u dzieci spędzają sen z powiek nie tylko głównym zainteresowanym, ale i całym rodzinom. Sprawdź z czego mogą wynikać problemy ze snem u dzieci i jak sobie z nimi radzić. Poniższy artykuł jest próbą ujęcia różnorodnych trudności z ...
Sposoby na bezsenność w ciąży
Na początek odsyłam do ogólnych sposobów radzenia sobie z problemami ze snem, są zawsze pomocne. Jeśli zaś chodzi w szczególności o sposoby na bezsenność w ciąży, należy się przede wszystkim zastanowić, z czego wynikają problemy sposoby na bezsen ...
Fizjologia snu i rodzaje zaburzeń snu.
Zaburzenia snu potrafią dać w kość. Jakie są rodzaje zaburzeń snu? Dzisiaj opiszemy: bezsennośćnarkolepsjazaburzenia okołodobowego rytmu snu i czuwaniaparasomnie Co to jest sen - fizjologia snu. Okazuje się, że począwszy od muszki owocówki, a s ...
Sposoby na problemy ze snem.
Sposoby na problemy ze snem zadziałają zazwyczaj wtedy, kiedy wiesz z czego wynikają trudności. Niezależnie od tego, z jakim zmagasz się zaburzeniem snu w pierwszej kolejności należy zadbać o właściwą higienę snu. Sposoby na problemy: ze snem h ...