Jak pomóc sobie i bliskim w żałobie
Zbliżają się Święta Zmarłych, co nieuchronnie skłania nas do refleksji nad przemijaniem. Parę lat temu napisałam artyku ...
Napięcie w ciele przyczyny i skutki
Zwykle kiedy ktoś trafia do gabinetu jego roboczą diagnozą jest to, że ma napięte mięśnie. Sprawa wydaje się prosta - t ...
Napięcie wywołane stresem – jak sobie radzić
Artykuł promujący podcast na temat radzenia sobie z napięciem wywołanym stresem z pomocą fizjoterapeuty.
Co to jest zdrowie?
Czym jest zdrowie? Co to jest zdrowie? Kiedy myślę o zdrowiu w kontekście psychologii zdrowia przypominają mi się mo ...
Placebo
Zacznijmy od krótkiej historii, która pokazuje, jak widowiskowy może być efekt placebo. Bruno Klopfer w swojej pracy z ...
Jak bawić się z dzieckiem
WIelu rodziców świadomych swojej roli stara się spędzać z dziećmi czas i dostarczać im różnych wrażeń. Można z dzieckie ...
Co robi fizjoterapeuta
Dla niektórych fizjoterapia i masaż to jedno i to samo. Tymczasem masaż jest techniką, która stanowi jedynie ułamek fiz ...
Zmiana w psychoterapii
Inwestując w psychoterapię swój czas i pieniądze można się zastanawiać kiedy pojawią się jej pierwsze efekty. Odpowiedź ...
Świadomość ciała i ból
Cały czas do naszego ciała docierają bodźce ze świata np.: obraz, dźwięk czy zapach. Odbieramy też sygnały z naszego wn ...
Emocje w ciele i drżenie
Dzisiaj opisuję co łączy emocje w ciele i drżenie. Z tego artykułu dowiesz się jak pozbyć się napięcia w ciele w prosty ...