Ból szyi promieniujący do ręki
Ostatnio zauważyłem, że na rehabilitację i fizjoterapię zgłasza się większa liczba osób, którym dokucza ból szyjnego odcinka kręgosłupa, niż osób z dolegliwościami odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Czym charakteryzuje się ból szyi promieniujący do ręki ...
Obrzęk – leczenie
Lato już praktycznie za nami i można trochę odetchnąć po fali upałów, która przetoczyła się przez kraj. Tego lata po raz kolejny utwierdziłem się w przekonaniu że nie przepadam za upałami. Poza ogólnym, złym samopoczuciem fizycznym, dokuczały mi obr ...
Somatypy
Człowiek ma skłonność do poszukiwania schematów, które ułatwią mu przetrwanie. Nie inaczej jest w przypadku diagnozy medycznej, gdzie zakwalifikowanie pacjenta do jakiejś grupy pomaga dobrać najlepszy sposób leczenia. Czy somatypy mogą być użyteczne ...
Zniesienie krzywizn kręgosłupa
Wielu z nas pamięta zapewne słowa dorosłych, którzy strofowali nas w dzieciństwie mówiąc „Siedź prosto!”. Może nawet sami wypowiadaliśmy już to zdanie w stosunku do własnych dzieci? To bardzo ciekawe, ponieważ w mojej pracy, często obserwuję, widząc ...
Miód w fizjoterapii
Kilka dni temu bliskiej mi osobie zdarzył się niefortunny wypadek. Wywróciła się na ulicy, nie wszyscy są jednakowo skuteczni jako smartfonowe zombie. Skończyło się na szczęście na otarciach i siniakach, ale pamiętajmy, że zarówno siniaki, jak i ota ...
Zespół De Quervaina
Na tropie zespołu De Quervaina W ostatnim czasie trafiło do mnie sporo osób z dość konkretnie zlokalizowaną dolegliwością. Moi pacjenci odczuwali ból na przedramieniu poniżej kciuka, co jest charakterystyczne dla zespołu De Quervaina, i właśnie z tak ...
Hulajnoga elektryczna opinia fizjoterapeuty
Podczas weekendu, kiedy oglądałem program informacyjny o wieściach z Polski i ze świata zobaczyłem felieton na temat hulajnóg elektrycznych. Poruszył kilka kwestii dotyczących bezpieczeństwa, ale nie wyczerpał tematu. Sam już wcześniej zastanawiałem ...
Uraz kolana
Ostatnio spotykałem się z całkiem liczną grupą osób po wszelkiego rodzaju urazach kolan. Przyczynił się do tego bez wątpienia początek letnich aktywności oraz koniec sezon narciarskiego. Może się to wydawać dziwne, ale niektórzy z moich pacjentów na ...
Siedzący tryb życia. Ujęcie holistyczne.
Jednym z tematów cieszących się największym zainteresowaniem są problemy związane z siedzącym trybem życia. Zacząłem się zastanawiać jak wiele osób pracuje w pozycji siedzącej. Pierwszy wniosek jest taki, że 3/4 pacjentów zgłaszających się do mnie p ...
Fizjoterapia i radzenie sobie ze stresem
Moim Pacjentom proponuję zwykle różne metody leczenia, od których doboru zależy przebieg terapii. Jeden element pozostaje jednak niezmienny – rozmowa z Pacjentem. Fizjoterapia czy fizykoterapia odbywa się zazwyczaj w asyście dialogu z Pacjentem, rzad ...